SOBRE MI
TU SALUD ES LO MAS IMPORTANTE
Soy Alan Antonini, Licenciado en Nutrición con orientación deportiva, Antropometrista ISAK 2, Entrenador y especialista en Metodología de la Investigación. Cuento además con formación de postgrado en Suplementación Deportiva y Nutrición en el Deporte, y me mantengo en formación constante para ofrecer siempre lo mejor de la evidencia actual.
Mi trabajo se apoya en un principio innegociable: la rigurosidad científica. Cada intervención parte de la evidencia y de una mirada crítica, evitando modas y simplificaciones para construir estrategias que realmente funcionen.
Acompaño a deportistas de distintas disciplinas, incluyendo deportistas de élite, con un fuerte trabajo uno a uno.
Ademas trabajo como nutricionista en deportes de equipo, tanto en categorías formativas como profesionales. También trabajo con deportistas amateurs y personas que buscan una recomposición corporal sin descuidar lo más valioso que tenemos: la salud.
Mi forma de trabajar es totalmente individualizada y adaptada a las necesidades de cada paciente. Por eso considero la escucha un pilar fundamental: entender todas dimensiones que atraviesan a cada persona es lo que permite una intervención integral y sostenible en el tiempo.
Si querés mejorar tu rendimiento deportivo o tu composición corporal cuidando tu salud, contactame y empezamos a trabajar juntos.
Algo de mi interés.
Para intervenir de manera profesional, estudiar siempre fue la respuesta. Por eso, además de formarme como Licenciado en Nutrición, me especialicé en Metodología de la Investigación Científica y sumé cursos y posgrados en nutrición y suplementación deportiva. La lucha por alejarme del bagaje cognitivo continúa, y esa búsqueda es la que hoy me tiene cursando dos maestrías en simultáneo: la Maestría en Metodología de la Investigación Científica y una Maestría en Mejora del Rendimiento Deportivo y Recomposición Corporal.
A pesar de la sobreinformación y de las vías rápidas de comunicación sin filtro que abundan hoy —y que nos alejan de la capacidad de discernir entre lo que tiene validez y lo que no—, creo que es parte de mi trabajo desafiarme y formarme para transmitir de forma crítica y con fundamento científico.
Mi papel como educador es ayudar a aclarar las ideas de mis pacientes, acompañar sus niveles de frustración y lograr que se sientan sostenidos para poder adherirse a la propuesta planteada. Porque no hay resultados sin implementación.
La Nutricion de un deportista cumple un rol indispensable a la hora de conseguir una buena performance. Cubrir las altas demandas energéticas, muchas veces resulta difícil, asi como llegar euhidratado a una competencia.
Trabajar de forma personalizada con cada paciente es un factor calve para lograr una correcta planificación, con un timing adecuado al periodo de preparación en el que se encuentre el deportista.
Mas alla de lo relacionado a la alimentación, las presiones que aparecen previo a una competencia o en un proceso de cambio de la composicion corporal requieren apoyo psicológico y emocional. Es por esta razon que cuento con un equipo de trabajo interdisciplinario formado por profesionales de mi confianza para abarcar otras dimensiones, muchas veces necesarias.
ESPECIALIZACIÓN EN NUTRICION DEPORTIVA Y TRABAJO INTERDISCIPLINARIO
En esta sección, quiero destacar que, si bien la empresa de marketing me sugirió que muestre los casos de éxito de mis pacientes, para mí, ellos no son un resultado. Cada uno de mis pacientes es una persona única que merece atención individualizada.
Mi enfoque se centra en el bienestar y rendimiento de cada uno de ellos, su historia y su progreso es algo que me reservo.
Alan Antonini.
